一鼓作氣,過去一星期巳煲過:
(1) 冬蟲草淮山雪耳杞子玉竹瘦肉湯
(2)去濕水/湯
(3)蓮藕章魚紅棗瘦肉雜豆湯 (在超市買了10 bean mix), 立立雜雜咩豆都有,又可以食埋落肚當蛋白質)!奇怪!在香港飲完會成身暖暖,但在英國就毫無反應,可能天氣比較涷啦!
下星期可休息一下,湯飲得太密可能不太好。
(1) 冬蟲草淮山雪耳杞子玉竹瘦肉湯
(2)去濕水/湯
(3)蓮藕章魚紅棗瘦肉雜豆湯 (在超市買了10 bean mix), 立立雜雜咩豆都有,又可以食埋落肚當蛋白質)!奇怪!在香港飲完會成身暖暖,但在英國就毫無反應,可能天氣比較涷啦!
下星期可休息一下,湯飲得太密可能不太好。
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