由一月尾開始，參加了家附近的瑜珈學校，我理想的學校，要有乾淨的環境，要每天有很多課程選擇，這裡由早上9時到晚上8時都有班和學校要求學生入門口就要除鞋。只是離家15分鐘腳程，覺得可以一試。
第一個月新學生收30鎊，之後40-60鎊，視乎簽訂多久。就是這樣，我有機會第一次接觸高溫瑜珈。上第一課中途我覺得自己差點兒會死去，流汗的程度應該是有生以來最多的。在40度的高溫下運動帶來對身體的震撼令我頭痛了一整個晚上。漸漸身體適應了，現在每星期也會上兩課，有體力便會再上一堂普通的瑜珈。對我這種想keep fit但又忍不了口的人，這種痛快的流一場大汗是去水腫的最有效方法。如果可以捱得住最初段的身體不適，我真的很推薦給朋友。
